حقيبة تدريبية لدورة الصحة اليومية – الوقاية من أمراض القلب – ماتريال درايف Material Drive

الوصف

التغييرات الحياتية الضرورية للحدّ من خطر الإصابة بأمراض القلب، خطة عمليّة لمواجهة الضغط النفسي، أفضل استراتيجيات الإقلاع عن التدخين، وتوصيات فعّالة للحفاظ على وزن صحي، والتحكّم بمعدّلات السكر في الدم.

ماذا سوف اتعلم؟

  • عوامل خطر الإصابة بمرض القلب
  • أهمية التحكّم بعوامل الخطر المسبّبة لمرض القلب
  • دور الوزن الصحي، الرياضة والتحكّم بالسكري في الوقاية من أمراض القلب لدى النساء
  • أهمية الإقلاع عن التدخين من أجل قلب أكثر صحة
  • الإجهاد النفسي كعامل خطر في الإصابة بأمراض القلب

تواصل معنا

    المراجعات

    لا توجد مراجعات بعد.

    كن أول من يقيم “حقيبة تدريبية لدورة الصحة اليومية – الوقاية من أمراض القلب – ماتريال درايف Material Drive”

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *