الوصف
ودّع الاكتئاب مع نبض من خلال إجراء بعض التغييرات في أسلوب حياتك اليومي، وتعرّف إلى الخطوات التي ستجعل حياتك أكثر إيجابية، وتساعدك على استرجاع ثقتك بنفسك.
ماذا سوف اتعلم؟
- دور العلاج النفسي في التخلّص من الاكتئاب
- الأدوية المتاحة لعلاج الاكتئاب
- التصدّي للاكتئاب من خلال التغييرات الصحية في أسلوب الحياة
- أهمية تجاوز العوائق والحصول على المساعدة لمواجهة الاكتئاب
- علاقة الإجهاد النفسي والاكتئاب بأمراض القلب لدى النساء
- مؤشرات وأعراض الاكتئاب
- لمحة عامة عن الاكتئاب
$135,00
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.