يرغب الجميع في تحقيق أهدافهم الشخصية والمهنية على نحو أسرع، وبعض الناس يمكنه حقًا الاعتماد في ذلك على بعض المساعدة. تستكشف هذه الدورة التدريبية مفهوم التدريب على مهارات الحياة ودور ذلك في حياتنا في الوقت الحاضر، ومن ثم تستعرض مختلف أنواع ذلك التدريب وتخصصاته. كما أنها تتناول الشروط اللازم توافرها في مدرب مهارات الحياة الجيد، فضلاً عن مجموعة من المهارات والطرق والأدوات المستخدمة في هذا الخصوص.