تقدم دورة “إدارة الجهد” على منصة تدرب الإلكترونية تدريباً متخصصاً في كيفية التعامل مع الضغوط النفسية وتحسين الإنتاجية والفعالية في العمل والدراسة، حيث تركز الدورة على استراتيجيات إدارة الجهد وتوظيف الطاقة بشكل إيجابي للتغلب على المشاكل النفسية والتوتر الذي يؤثر سلباً على الأداء الشخصي والمهني، ويشمل التدريب كيفية التعامل مع الضغوطات المعيشية والاقتصادية لتقليل تأثيرها على الصحة العقلية والجسدية، مما يساعد المشاركين على تحقيق النجاح بكفاءة في أقل وقت وجهد.