دورة “استثمر في جهاز مناعتك” تهدف إلى تعزيز صحة جهاز المناعة لديك من خلال فهم مكوناته وأنواعه، وكيفية قياس فعاليته، وأهمية الغذاء، والرياضة، والنوم، والصحة النفسية، والتأمل، والتطعيمات في تقوية المناعة. كما ستتعلم تأثير العناصر السلبية على المناعة، وفوائد الفيتامينات في دعم جهاز المناعة، مع نصائح عملية لتحسين صحتك العامة وزيادة دفاعات الجسم ضد الأمراض والفيروسات، مما يجعل الدورة مفيدة للرياضيين، المهتمين بالصحة، والأهل الذين يسعون لتحسين صحة أسرهم بشكل شامل.