تتناول دورة “استراتيجيات إدارة العقل” كيفية استغلال القدرات العقلية بشكل فعّال لتحسين جودة الحياة من خلال فهم كيفية عمل العقل البشري وتطبيق استراتيجيات إدارة الفكر والتركيز. يتعرف المتدربون على مفهوم العقل وأهميته، الفرق بين العقل الواعي واللاواعي، وكيفية تحسين الذاكرة والتعامل مع النسيان. تركز الدورة أيضاً على فهم الفروق الدماغية بين الجنسين ونظريات الانتباه، بالإضافة إلى كيفية تغذية العقل وتنظيمه لتحقيق أفضل أداء. تهدف الدورة إلى تزويد المشاركين بالأدوات اللازمة لإدارة تفكيرهم وتخطيط حياتهم بفعالية.