دورة “التوازن في الحياة المهنية والشخصية” تهدف إلى مساعدة الأفراد على تحقيق توازن مثالي بين جوانب حياتهم المختلفة، من خلال استكشاف العلاقة بين الأفكار والمشاعر والتصرفات وتأثيرها على الحياة اليومية، وتقديم تقنيات عملية لإدارة الضغوط وتحقيق التوازن بين الالتزامات الشخصية والمهنية، كما تساعد في تطوير استراتيجيات فعالة لتحسين الأداء والرضا الشخصي، وتعليم كيفية تحديد الأهداف وتنفيذها بنجاح، مما يعزز السعادة الذاتية ويحقق إنجازات ملموسة في الحياة المهنية والشخصية.