دورة “خبايا الاهتمام بالذات في عالم متغير” تتيح لك اكتشاف أحدث أساليب تعزيز جودة الحياة وتحقيق التوازن بين الحياة الشخصية والمهنية في ظل التغيرات السريعة، حيث ستتعلم كيفية الحفاظ على الدافعية وإدارة الوقت بفعالية، وتطبيق استراتيجيات لتحسين الصحة النفسية والجسدية، مما يساهم في تحقيق إنجازات ملحوظة ورفع مستوى الإنتاجية والدافعية، كما تركز الدورة على تطوير الوعي الذاتي والاهتمام بالذات كجزء أساسي من النجاح والتميز في جميع جوانب الحياة، مما يجعلها ضرورية لكل من يسعى لتحقيق جودة حياة مستدامة.