دورة “عرفوني على نفسي للمراهقين” تهدف إلى مساعدة المراهقين على فهم خصائص مرحلة المراهقة وما يرافقها من تغييرات، مع التركيز على كيفية تحقيق الأهداف وبناء الثقة بالنفس من خلال أساليب بسيطة وفعالة. ستتعلم في الدورة كيفية التعرف على الذات، تعزيز الثقة بالنفس، والحصول على الدعم الاجتماعي المناسب، بالإضافة إلى كتابة الأهداف والطموحات والتعامل الإيجابي مع الوالدين. الدورة مصممة للمراهقين من عمر 12 إلى 18 سنة، وكذلك للأباء وأولياء الأمور الذين يسعون لدعم أبنائهم خلال هذه المرحلة المهمة.