تقدم دورة “فنون التكيف مع ضغوط العمل” استراتيجيات فعّالة لإدارة الضغوط اليومية وتحويلها إلى فرصة لتحقيق النجاح والتوازن المهني، حيث يستعرض البرنامج معنى الضغط وتأثيراته على الأداء التنظيمي، ويكشف مصادر ضغوط العمل وعلاقتها بالكفاءة الوظيفية، كما يركز على تقديم أساليب ومهارات للتعامل مع الضغوط بفعالية، مما يساعد المتدربين على مواجهة التحديات بمرونة وتحقيق نتائج إيجابية في بيئة العمل.