تدعو دورة “تطمن” المشاركين لاكتساب مهارات التعامل مع الهموم والأحزان لتحسين جودة حياتهم، من خلال تعلم كيفية التعاطي مع البلاء والأخطاء التي يتعرضون لها، وإيجاد الراحة رغم الظروف الصعبة. تركز الدورة على فهم أسباب الهموم وطرق مواجهتها بفعالية، وتعليم كيفية الاستفادة من أذكار السعادة والأفكار التي تزيل الهموم بسرعة، مما يساعد في تحقيق حالة من الاطمئنان الداخلي والراحة النفسية. تهدف الدورة إلى تغيير النظرة تجاه الأزمات والأحزان وجعل الحياة أكثر استقرارًا وسعادة.